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夏天,女人要多吃它,5块4两斤,补水还嫩肤,淡化色斑!
时间:2019-08-08 09:58

原标题:夏天,女人要多吃它,5块4两斤,补水还嫩肤,淡化色斑!

小编作为女人,最注重的可谓就是自己的样貌了,为了自己的样貌可谓付出了一切,买化妆品护肤品等,但是这些只会起到短暂性的作用,甚至后期会对自己的皮肤造成严重的危害。但是大家别担心,最近小编发现了一个十分护肤的菜品。

夏天,女人要多吃它,5块4两斤,补水还嫩肤,淡化色斑!“它”是什么呢?它就是凯发娱乐网址桃子。它含有丰富的钙、维生素、铁等营养物质,十分的适合女人吃,今天小编做的是桃子面包布丁,十分的好吃,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

桃子面包布丁

By 杰米

配料:

方包 适量、桃 一个、牛奶 适量、鸡蛋 一个、白砂糖 适量

烹饪步骤:

1.鸡蛋加牛奶和白砂糖,搅拌均匀,成布丁液

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2.面包切块

3.将面包泡在布丁液中

4.桃子切小块

5.将桃子也放入布丁液中,喜欢的话可以加入少量葡萄干,烤箱180度25分钟烤制

烹饪小贴士:

1、如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来,就不要把它放在冰箱中保存。因为在冰箱中,会使桃子的香味不断挥发,而甘味也会随之减少。因此,正确的做法是把桃子存放在室温中即可。

2、桃子的甘味来源并非果糖,因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强,桃子的主要糖分是蔗糖,而在30℃左右会产生较多的蔗糖。酸味也会随着温度而提高,而存放在常温的环境中,既能抑制酸味,果糖仍会发生作用,而且会有蔗糖的味道。最可口的营养吃法是放在冷水中浸泡20分钟后食用,时间不能过长,否则会变淡而无味。

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